隨著現(xiàn)在人們的生活水平的不斷提高，人們的健康觀念也提升了不少，但還是會有不少人因為不孕不育而要不上孩子的，而影響生育的因素有很多種，大部分都是生活中的一些不良習慣導致，還有一部分是疾病因素導致，而黃體功能不全就是比較常見的疾病因素，那么，為什么會發(fā)生黃體功能不全呢?

造成黃體功能不全的因素有哪些?

1、卵泡發(fā)育不良

黃體由卵泡排卵后演化而來，卵泡顆粒細胞演變成黃體顆粒細胞，卵泡膜細胞演變成黃體卵泡膜細胞。當促性腺激素分泌失調(diào)或卵泡對促性腺激素的敏感性下降時，卵泡發(fā)育不良，顆粒細胞的數(shù)量和質(zhì)量下降，此時生成的黃體質(zhì)量差，其分泌孕激素的能力也下降。

2、高泌乳素血癥

研究指出：適量的泌乳素對維持黃體功能是必要的，當女性體內(nèi)的泌乳素水平過高時，可直接作用于卵巢的β-羥固醇脫氫酶而影響孕酮的合成，導致黃體期縮短、閉經(jīng)、溢乳和不孕。據(jù)報道：約40%的黃體功能不全患者伴有高泌乳素血癥。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥與黃體功能不全的關(guān)系，目前尚不清楚，但相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：子宮內(nèi)膜異位癥患者中，黃體功能不全者占25%-45%。

4、節(jié)食或過量運動

節(jié)食(尤其是碳水化合物攝入不足的飲食)和過量運動，首先會導致生殖內(nèi)分泌軸反應(yīng)下降，F(xiàn)SH和LH分泌減少，繼而可影響卵泡發(fā)育和黃體功能，導致黃體功能不全。

如何預防黃體功能不足?

第一招：養(yǎng)成良好的飲食結(jié)構(gòu)，適當?shù)难a充營養(yǎng)，可多吃高蛋白食物以及姜湯、羊肉、水果等，不宜吃生冷寒涼食物。

第二招：養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，有研究表明經(jīng)常熬夜或是開夜車都會直接導致新陳代謝的失調(diào)，而新陳代謝的失調(diào)也就容易導致黃體功能不全的發(fā)生，因此注意作息規(guī)律也是預防黃體功能不全的一個重要措施。

第三招：注意個人衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生以及適當?shù)募訌婂憻�，都是能夠有效的防止疾病的發(fā)生。避免全身性疾病也能夠?qū)︻A防黃體功能不全起到一定作用，女性體質(zhì)較弱，因此在這一方面更要注意。

第四招：合理的釋放壓力，保持心情愉快。不良的情緒和過大的壓力可導致下丘腦-垂體-性腺軸的功能受抑制，從而導致不孕癥的發(fā)生，因此在生活中能夠合理的排解情緒也能夠無形中預防黃體功能不全的發(fā)生，可選擇運動的方法來排解。

最后重點，黃體功能的檢查最佳時間是什么時候?

黃體功能一般是屬于女性內(nèi)分泌中的一種，應(yīng)在平時加強對黃體功能的檢查，檢查的時間需要在排卵期后的七到八天，也就是在月經(jīng)周期的第21天和第22天之間。

每個人月經(jīng)周期中都存在黃體的中期，黃體中期孕激素分泌會達到高峰值，檢查時會通過體內(nèi)孕激素分泌值高低來進行判斷黃體功能是否是正�；蛘呤谴嬖诓蛔�，低下等一些狀態(tài)。

所以女性朋友們，為了自身的健康，甚至以后有孕育的女性朋友們，一定要及時做黃體功能檢查哦，如果出現(xiàn)不足，及時進行治療，這樣才不會影響到以后的生活，有孕育寶寶計劃的朋友們，也可以通過天翼寶試管嬰兒，在專業(yè)醫(yī)生團隊的針對性促排方案下，實現(xiàn)好孕“加成”！