備孕是一件很神奇的事情，是需要夫妻雙方共同努力才能實(shí)現(xiàn)的事情，而對(duì)于男性而言，備孕的一些準(zhǔn)備還是需要及時(shí)做的，但很多人認(rèn)為只要女人做好各種備孕準(zhǔn)備就行了，不需要男人準(zhǔn)備，到底是不是這樣呢?

接下來天翼寶就來給大家講講男性備孕的幾大常見謠言吧，希望對(duì)男性朋友有所幫助。

男性備孕的謠言：

謠言一：男人沒必要吃葉酸?

備孕吃葉酸，對(duì)于女性來說是萬(wàn)萬(wàn)不可忽視的，但男性真的沒必要。

如果你丈夫精液質(zhì)量正常，吃葉酸并不會(huì)有額外的好處，如果你丈夫精子活力差，吃葉酸也不會(huì)提高精子活力;另外大劑量吃葉酸(比如每天 5 mg )，甚至?xí)��?dǎo)致精子的基因異常，反而對(duì)你們夫妻倆要娃不利。

謠言二：男人不需要孕檢?

我們都知道夫妻在結(jié)婚前會(huì)做一次婚檢，而備孕時(shí)就會(huì)覺得沒有必要做了，覺得婚檢過了就沒問題了，但其實(shí)并不是這樣的，婚檢只是簡(jiǎn)單的體檢檢查，而對(duì)于孕檢，需要檢查精子的情況和生殖器官的狀況，這樣才能及時(shí)規(guī)避備孕和孕期的一些風(fēng)險(xiǎn)。

謠言三：反復(fù)流產(chǎn)都是女方的鍋?

我真的要忍不住吐槽，在生孩子這個(gè)事情上，女生真的背負(fù)了太多了，懷不上是女生不好，生不出男孩兒是女生不好，孕早期反復(fù)流產(chǎn)也都是女方的問題!不不不不，懷孕這個(gè)事兩個(gè)人一體的!所以別的不說，如果是在懷孕的前3個(gè)月出現(xiàn)流產(chǎn)，這個(gè)責(zé)任得一起分擔(dān)，很大程度上來說，是男女雙方都有問題。

謠言四：可樂不殺精?

之前就看到不少國(guó)家做個(gè)這種試驗(yàn)，給男生喝一周的可樂，然后發(fā)現(xiàn)精子基本沒有變化，所以得出結(jié)論，可樂不殺精，于是大家也就相信了。

但一周的試驗(yàn)數(shù)據(jù)是沒有太多支撐力的，因?yàn)榫�子的生成周期長(zhǎng)達(dá) 2 ～ 3 個(gè)月，所以這個(gè)不殺精的說法不靠譜，長(zhǎng)時(shí)間的喝可樂變胖是肯定的，一但超出健康范圍的胖，就會(huì)影響精子質(zhì)量!

男人備孕期間應(yīng)該注意什么?

1.戒煙戒酒，至少在同房前三個(gè)月就不能再吸煙喝酒了。

2.避免高溫，洗澡水溫不能太熱，褲子要寬松舒適透氣。

3.根據(jù)身體實(shí)際情況合理加強(qiáng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

4.避免接觸有毒有害物質(zhì)。

5.進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。

上述內(nèi)容便是天翼寶帶來的關(guān)于男人備孕的幾個(gè)謠言，希望能夠幫到大家，如果你有生育寶寶的計(jì)劃，但還在做這些傷害身體的事，請(qǐng)盡快改掉，積極科學(xué)的備孕才能盡早懷孕，實(shí)現(xiàn)“爸”業(yè)！