一個(gè)健康的受精卵由好精子和好卵子結(jié)合而來，兩者缺一不可！如果男性“精子睡著了”怎么辦？是不是無法完成“爸業(yè)”？是不是會(huì)影響到女性的受孕率？

首先要知道精子不動(dòng)、“睡著了”，不是“死了”而是活力差。

正常精子不能趴著不動(dòng)或者原地打轉(zhuǎn)，最好是往前跑，跑得越快質(zhì)量越好，跑得慢的精子活力不好，稱為弱精子癥。

精子活力標(biāo)準(zhǔn)

精子活力（sperm motility）是精液常規(guī)檢查中的一個(gè)項(xiàng)目，指精液中呈現(xiàn)向前運(yùn)動(dòng)的精子所占的百分比，只有在精液這個(gè)“游泳池”中奮力向前游的，才可能與卵子結(jié)合，擦出生命的火花。

按照WHO第五版的規(guī)定，精子的活力分為三個(gè)狀態(tài)/等級(jí)：

前向運(yùn)動(dòng)：精子主動(dòng)呈直線或做大圓周運(yùn)動(dòng)；

非前向運(yùn)動(dòng)：包含其他所有的非前向運(yùn)動(dòng)形式，如小圓周泳動(dòng)，只有擺尾動(dòng)作……

不運(yùn)動(dòng)：精子沒有運(yùn)動(dòng)。

數(shù)值正常范圍：前向運(yùn)動(dòng)精子≥32%；或精子總活力（前向+非前向）≥40%。

影響精子質(zhì)量的因素

一、年齡因素

年齡會(huì)直接影響精子質(zhì)量。精子活力和正常形態(tài)率，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而降低，從而影響男性的生育能力。

二、生活方式

不良的生活方式是影響精子質(zhì)量的重要因素之一。經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒、久坐不動(dòng)使精子處于高溫環(huán)境等，都會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量明顯減少、活力減弱，甚至導(dǎo)致精子畸形。

三、心理因素

壓力、焦慮和抑郁等負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致男性激素水平失衡，影響男性生殖系統(tǒng)的正常功能，從而影響精子質(zhì)量。

四、環(huán)境因素

暴露的化學(xué)物質(zhì)、毒物、放射線和環(huán)境污染物等會(huì)對(duì)男性精子產(chǎn)生不良影響。

五、飲食習(xí)慣

攝入過多高脂肪、高熱量的食物會(huì)導(dǎo)致肥胖，而肥胖是降低男性生育能力的重要因素。

六、生殖感染

睪丸、附睪、精囊或尿道等與精子生成及運(yùn)輸直接相關(guān)的器官，統(tǒng)稱生殖道，當(dāng)生殖道出現(xiàn)感染，就會(huì)對(duì)精子的質(zhì)量產(chǎn)生影響。

精子活力低一定不能當(dāng)爸爸嗎？

即使精子活力不好，能否當(dāng)爸爸答案并不是絕對(duì)的，每個(gè)人的情況也都略有不同，醫(yī)生會(huì)根據(jù)精子活力的程度來判別。

• 如果精子活力不是特別差且精子數(shù)量足夠，并且如果女方一切正常，建議可以嘗試人工授精。

• 如果精子活力差，且人工授精并未成功，建議選擇試管嬰兒，這樣對(duì)男性精子的要求不太高，還可以提高受孕幾率。

在進(jìn)行試管治療之前，患者還需要進(jìn)行一系列檢查，其中包括常規(guī)的身體檢查、精液檢查等項(xiàng)目，需要更精準(zhǔn)的掌握患者身體狀況，以及精子形態(tài)、密度等信息，更好地為試管治療做準(zhǔn)備。

總之，準(zhǔn)爸爸一定要養(yǎng)“精”蓄銳做好孕育檢查，可千萬別偷懶，出現(xiàn)問題也不要過于焦慮擔(dān)心，你也可以和眾多在天翼寶圓了爸爸夢(mèng)的男性們一樣，通過天翼寶，我們來做您堅(jiān)強(qiáng)的后盾，助你早日實(shí)現(xiàn)“爸”業(yè)！