我們都知道，影響生育的因素有很多。

但是我們更多關(guān)注的是身體上的調(diào)理，對(duì)于心理上的關(guān)心并不是那么重視。

其實(shí)，心理因素也會(huì)影響女性的生育力，而且在生活壓力日益嚴(yán)重的現(xiàn)今尤為明顯。

接下來就跟著天翼寶一起來看看吧...

1、求子心切焦急心理

很多人求子心切，這對(duì)于備孕中的夫妻來講，是正常的。但是壓力過大，過度的緊張焦慮，會(huì)適得其反，越想要孩子就越會(huì)影響受孕機(jī)會(huì)。

因?yàn)檫^度焦急的心理會(huì)影響體內(nèi)激素水平的分泌，導(dǎo)致身體機(jī)能發(fā)生不正常的變化，反而不利于正常受孕。

所以，孕前一定要保持心情放松。因?yàn)閶寢尩那榫w、每分每秒的狀態(tài)都會(huì)直接傳輸給未來寶寶，影響正常受孕和寶寶健康。

可以參加比較舒緩的瑜伽課程，通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)自己的心情，讓自己平心靜氣面對(duì)這個(gè)問題。同時(shí)也可以多了解一些關(guān)于懷孕的生理知識(shí)，不要讓自己因?yàn)椴欢�而胡亂著急。

2、“幻想”心理   

盼子心切，積思成疾，就會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，繼而惡心嘔吐，食欲不振，類似早孕反映，停經(jīng)4—6個(gè)月時(shí)自覺出現(xiàn)“胎動(dòng)”，繼而脂肪肥厚，腹部膨隆，此即所謂“幻想妊娠”，也就是我們常說的“假懷孕”。

那何會(huì)出現(xiàn)這些癥狀？據(jù)研究，可能由于求子的心理過于強(qiáng)烈，最終導(dǎo)致下丘腦—垂體—性腺軸接受錯(cuò)誤信息，破壞了體內(nèi)正常的內(nèi)分泌環(huán)境，引起了體內(nèi)的孕激素增高，而使排卵抑制，故出現(xiàn)閉經(jīng)。

由于一定程度的心理矛盾可轉(zhuǎn)換成軀體癥狀，故可表現(xiàn)惡心、嘔吐、胎動(dòng)等癥狀，醫(yī)學(xué)心理學(xué)上稱為“轉(zhuǎn)換性癔癥”。

天翼寶在此提醒，一旦出現(xiàn)這種癥狀，一定及時(shí)求助醫(yī)生治療。

3、抑郁心理

由于孕前準(zhǔn)備過程中，準(zhǔn)媽媽對(duì)未來孕育甚至育兒上，產(chǎn)生諸多擔(dān)憂與焦慮，若沒有及時(shí)緩解，時(shí)間一長就會(huì)出現(xiàn)：精神疲憊，抑郁易怒，胸悶乳脹，四肢無力，腹部脹氣，苦惱萬分，精神負(fù)擔(dān)很重，抑郁成疾。

4、怕羞心理

當(dāng)詢問他們?yōu)槭裁催@么晚懷孕？為什么這樣晚才找醫(yī)生？他們往往敘述有結(jié)婚多年不孕史。

由于思想閉塞、存有怕羞心理，不敢到醫(yī)院檢查，等年齡大了，心理發(fā)了急，才硬著頭皮去找婦科醫(yī)生看病，耽誤了治療時(shí)機(jī)。

5、悲觀心理  

結(jié)婚時(shí)夫妻感情很好，由于婚后不孕，膝下猶虛，生活似乎失去了任何色彩，對(duì)生活也失去了興趣，以致夫妻性生活不和諧，這會(huì)進(jìn)一步增加了受孕的難度。

6、緊張心理

一些不孕病人，慕名去很遠(yuǎn)的地方去進(jìn)行受孕，一是長時(shí)間的旅行很勞累，二是換了個(gè)地方覺得不適應(yīng)，所以會(huì)引發(fā)精神緊張，遠(yuǎn)地去接受“人工受精”，一般情況下 都會(huì)影響受孕成功率。

我們雖然知道，孕育一個(gè)寶寶是一個(gè)十分精密的“工程”，但是也不必在上面增加過多的精神壓力。

既然煩惱焦慮無法改變?nèi)焉锝Y(jié)局，只能徒增危害，我們何不跳躍心牢，掌握自己的心情，各位準(zhǔn)父母們請(qǐng)記住：你的好心情就是寶寶來到大家身邊最好的陽光雨露！